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Mexiko-Stadt: Da macht das Leben auch im Alter noch Spaß. (Archivbild) Sorgen um den Arbeitsplatz, Konflikte im Job, Probleme im Privatleben? Stress pur für Körper und Geist. Das Ergebnis heißt häufig: Endstation "Burnout-Syndrom". Wie Sie das Problem erkennen und ihm vorbeugen können: Nach Angaben des Marktforschungsinstituts GfK fühlen sich 75 Prozent der Arbeitnehmer in Deutschland übermäßig belastet. Der Körper reagiert darauf mit Warnsignalen, wie beispielsweise ständige Gereiztheit - egal ob im Beruf... ... oder in der Familie. Das liegt auch daran, dass viele Arbeitnehmer zu Hause nicht mehr abschalten können,... ... weil sie Arbeit in die heimischen vier Wände mitbringen. Weitere Warnsignale sind schlechte Laune, ständige Stimmungswechsel und Müdigkeit. Körper und Geist bauen immer mehr ab. Dadurch häufen sich beispielsweise die Fehler im Beruf. Die Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes wächst ebenso wie der Druck. Kopfschmerzen und Migräne sind die Folge. Ein Teufelskreis. Oft sind Aufputschmitteln wie beispielsweise Tabletten oder... ... auch Kaffee und... ... Zigaretten die "letzte Hilfe". Auch der Alkoholkonsum steigt bei vielen deutlich. Auf gesunde und ausgewogene Ernährung wird immer weniger geachtet Hauptsache schnell und unkompliziert. Nicht nur das Gewicht leidet darunter, auch... ... der Gesundheitszustand verschlechtert sich. Spätestens jetzt heißt es "Achtung!"... ... "Burnout-Syndrom"... Nun gilt es, die Krankheit anzunehmen und gegenzusteuern. Dazu zählt vor allem auch fremde Hilfe anzunehmen... ... und sich zu erholen. Das sollte oberste Priorität haben. Drei Wochen Urlaub sind dabei das Mindeste. Abschalten vom Beruf und vom Stress. Den Akku wieder auftanken. Danach sollte das Leben den neuen Umständen angepasst werden. Das heißt in erster Linie: Im Beruf kürzer treten, den Ehrgeiz zurückschrauben. Öfter mal lachen. Den Körper wieder fit machen, mit leichtem Sport... ... gesunder Ernährung und... ... mehreren, kleinen Pausen. Sich wieder mehr Zeit für sich selbst nehmen... ... oder den Partner bzw. die Familie. Das Leben mit neuer Kraft entspannter genießen! Erotische Zeichnung auf einem griechischen Weinkrug. Hätte nicht schon der Neandertaler Spaß am «kleinen Unterschied» gehabt, wäre die Evolution schlicht ausgefallen. "Venus von Willendorf", ca. 27.000 - 22.000 v. Chr. Geflügelter Phallus mit Glöckchen, der im Haus zum Schutz vor bösen Geistern dienen soll. Gesichtsurne mit Phallusausguss aus der römischen Kaiserzeit. Bordellmarke aus der Römischen Kaiserzeit. Lederner Tanga aus der Römerzeit. Bronzener Messergriff mit erotischer Szene, wohl 2. Jh. n. Chr. Kondom aus Tierdarm mit Seidenbändchen. Lederner Grabfund von Varna mit Penishülle aus etw 4300 v. Chr. "Phallusglas" aus der ersten Hälfte des 16. Jahrhunderts. Johann Zauffaly: Susanna im Bade, signiert und datiert 1760. Phallusförmiger Stein aus der "Hohe-Fels" Höhle in Schelklingen. Die Ausstellung "100.000 Jahre Sex - Eine archäologische Ausstellung über Liebe, Lust und Fruchtbarkeit" ist noch bis zum 22. Juni 2008 im Landesmuseum Trier zu bestaunen. Welche Hobbys finden Männer bei Frauen eigentlich attraktiv? Und wie verhält es sich andersrum? Auf jeden Fall ist sportliche Aktivität sexy. Unter den Top 11 ist auch das Surfen. Doch der Reihe nach: die attraktivsten Hobbys. Natürlich: Auf Platz 1 liegt für Männer das Kochen. Man(n) findet Frau am Herd also sexy. Beim ersten Platz sind sich Frauen und Männer sogar einig. Ja, auch Frauen finden mit 79,4 Prozent Männer, die kochen können, attraktiv. So, Herr Mälzer, dann mal ran an die Pfanne. 51,4 Prozent der Männer stehen auf singende Frauen ... ... oder auf Frauen, die zumindest irgendwie Musik machen. Platz 3 der Hobbys, die Männer attraktiv finden: Yoga. Bei diesem Platz sind sich Männer und Frauen auch fast wieder einig. Denn 54,7 Prozent der Frauen finden, dass Yoga und Fitness Männer attraktiv macht. Naja, wie weit man das dann treibt, ist jedem selbst überlassen. Die Oper! 46,6 Prozent der Männer stehen auf Frauen, die gerne in die Oper oder ins Theater gehen. Immerhin ein Grund, sich mal wieder schick zu machen. Männer sollten das öfter tun, denn Frau wählt den Opernbesuch auf Platz 2 der attraktivsten Hobbys. Platz 5: Attraktiv sind Frauen, die sich für Literatur interessieren und selber Geschichten schreiben. Dafür muss man aber noch längst keine Hotelerbin sein. Dass Bücher zu einem attraktiven Hobby zählen, fanden übrigens 42,2 Prozent der Männer. Mit ihrer Heimwerkersendung machte sie es vor: Sonya Kraus hat ein sehr attraktives Hobby. In der Tat, liebe Damen, ran an die Bohrmaschine, denn Man(n) mag es! Bei Männern sollte allerdings noch öfter das Werkzeug benutzt werden: Platz 4 für das attraktive - und nützliche - Hobby. Platz 7: Männer und Frauen sind sich bei diesem attraktiven Hobby einig. Surfen ist sexy. Auf in die Wellen, darüber freuen sich Männer und Frauen gleichermaßen. Männer finden Frauen attraktiv, die extremen Sport machen: Darunter Fallschirmspringen ... ... und Bungee Jumping. Frauen stehen übrigens auch auf extreme Männer ... Platz 9 als attraktives Hobby für Männer! Auch wenn sie manchmal nörgelt, die Frau wählt Fußball trotzdem mit 14,2 Prozent auf Platz 8 der attraktiven Hobbys. Unglaublich aber wahr: Männer wurden enttarnt, denn auch sie stehen auf die fußballspielende Frau. Platz 9. Der 10. Platz: Männer finden Frauen attraktiv, die PC-Spiele spielen. Ob sie etwa hoffen, dass sich frau dabei in Lara Croft verwandelt, ist unklar. Jedenfalls stehen PC-Spiele als attraktives Hobby auf dem letzten Platz für Männer. Nur 3,4 Prozent der Frauen finden zockende Männer sexy. Immerhin noch 10,6 Prozent der Männer finden Stricken und Nähen als weibliches Hobby attraktiv. Frauen räkeln sich gerne mal sexy auf schnellen Autos und Motorrädern. Das Tuning von solchen wählten sie als attraktives Hobby auf den 10. Platz. Also, Ausschau halten! 5,7 Prozent finden Tuning bei Männern sexy.