Neue Untersuchung
Lachend zum Waschbrettbauch
Die Vorstellung ist fast zu schön, um wahr zu sein. Für einen Waschbrettbauch muss man sich nicht mehr ewig im Fitness-Studio quälen. Neusten Studien zufolge reicht es viel zu lachen.
Das macht Spaß: Erst lachend zum Waschbrettbauch, dann das Lob der Liebsten abholen.
Das ist er: Der "Sexiest Man Alive" 2008.
Hugh Michael Jackman hat so einiges zu bieten, womit er Frauenherzen höher schlagen lässt. Doch in den Genuss seiner Künste, ...
... kommt für ihn nur eine: Bereits seit 1996 ist er mit Deborra-Lee Furness verheiratet. Gemeinsam haben sie eine Tochter und einen Sohn adoptiert.
Aktuell ist der Schauspieler in "Australia" an der Seite von Nicole Kidman zu sehen. Doch zu der Auszeichnung ...
... zum "Sexiest Man Alive" brachte ihn noch mehr als sein schauspielerisches Talent. (Hier in "Australia" mit Nicole Kidman).
Die Bühne gehört definitiv auch zu seinen Stärken. In Musicals wie "Haispray" ...
... und "The Boy from OZ" brilliert er im Singen und Tanzen. Doch auch neben dem Showgeschäft weist er einige Stärken auf:
Kochen und Backen kann der gebürtige Australier nämlich auch.
Mit diesen Voraussetzungen hat der 40-Jährige allen Grund auf den sexy Titel und vor allem ...
... allen Grund zur Freude.
Ein Küsschen von einem Engelchen: "Uns'" Heidi - Top-Model Klum - haucht dem geneigten Betrachter einen sanften Liebesgruß zu. Womit haben wir das verdient? Na, klar: Victoria's Secret Fashion Show lag mal wieder an!
Was das bedeutet? Also von vorne: Unterwäsche-Hersteller Victoria's Secret ...
... hat sich Gedanken darüber gemacht, was Frauen im kommenden Jahr drunter anziehen könnten.
Heraus kam dabei Extravagantes und ...
Nobles. Aber auch ...
... schlichtere Wäsche ist in der neuen Kollektion dabei.
Das Ganze wurde soeben mit viel Glitter und Gedröhns vorgeführt. Ein amerikanischer TV-Sender ...
... zeichnete die Chose auf, zeigt dem US-Volk die hautreiche Schau Anfang Dezember.
Als Model bei der Wäsche-Vorführung dabei zu sein, ist so etwas wie der Ritterschlag für Laufstegschönheiten.
Wer besonders lieb ist, bekommt Flügel verliehen. Wer sie trägt, ist "Engel" von Victoria's Secret. Bedeutet: Ein Haufen Kohle und die Verpflichtung, als eine Art Botschafterin des Unternehmens aufzutreten. 
Eine Mischung aus Playboy-Häschen und Pressesprecher also.
Doch zurück zum Wesentlichen, der Show an sich. Schon vorab herrschte reges Treiben hinter den Kulissen. Heidi bekam noch die richtige Frisur verpasst, ...
... während andere sich um das rechte Augen-Make-Up sorgten.
Kennt man von Oma: Lockenwickler sind aber auch in der Welt der Superschönen im Einsatz.
Und dann konnte es schon bald los gehen. Was sich ausnimmt wie die Menu-Karte eines Delikatessen-Restaurants, ist die Ablaufübersicht der Show mit den entsprechenden Outfits der Damen. Also: Richtige Reihenfolge einprägen und ...
... losmarschieren. Alle Augen ruhen auf den Mädels, die ...
... sich vor den Kameras drehen und ...
... wenden.
Das Schaulaufen - hier "Engel" Adriana Lima - hatte übrigens das Resort Fontainebleau in Miami Beach als Austragungsort.
Wo sich die Grazien heute zeigen, ...
... ist ein exklusives Urlaubsparadies, in dem sich ...
... die Reichen und Schönen tummeln. An Urlaub war aber bei der Fashion Show nicht zu denken. Die Höschen waren zwar knapp, doch das Beiwerk dürfte ...
... schon etwas auf die Waage bringen. Harte Arbeit also.
Da muss sich Paris Hilton nicht grämen, dass sie nur als Gast zugegen war. Hätte man schließlich ins Schwitzen kommen können, und das ist ja nichts für so eine Hotelerbin.
Andere müssen für ihr Geld ...
... noch etwas tun. So etwa auch ...
... Schmuse-Sänger Usher, der das Spektakel moderierte. Hier stiebitzt ihm Heidi Klum ...
... den Hut und setzt ihn sich kurzerhand selbst auf. Hach, wie neckisch.
Der R'n'B-Star - hier wieder mit Hut - hatte aber bestimmt schon unangenehmere Jobs zu verrichten. Denn was er ...
... aus nächster Nähe zu sehen bekam, war ...
... ganz schön reizvoll.
Apropos reizvoll: Den Aufforderungen, die dem Höschen dieser Dame zu entnehmen sind, kommen viele ...
... sicherlich gerne nach.
Am Ende waren alle total happy: Die Models, die ein paar Dollar mehr in den nicht existenten Taschen haben, der Unterhosenfabrikant sowieso und nicht zuletzt der geneigte Betrachter. Gerne wieder - im nächsten Jahr.
85 Teilnehmerinnen aus aller Welt posen am Pool: Die Wahl zur Miss Earth 2008 fand in Manila statt.
Darunter Miriam Odemba: Miss Tanzania ist 24 Jahre jung.
Thelma Rodriguez repräsentiert Nicaragua in ihrem Bikini.
Neuseeland wird von Rachel Crofts vertreten.
Die Damen buhlen um die Aufmerksamkeit der Jury und flirten mit den Fotografen. Aber Miss Earth kann nur eine werden ...
... auch wenn die Beine der meisten Schönheiten bis in den Himmel reichen.
Doch irgendwann wird es auch hier ernst: Die vier Finalistinnen (v. l. nach r.) aus Mexico, Philippinen, Brasilien und Tanzania können sich freuen.
Karla Henry, 22 Jahre jung, ist die Schönste aller Philippininnen und schafft es in der Tat ...
... ihre Konkurrentinnen auszustechen. Die neue Miss Earth 2008 kann ihr Glück kaum fassen.
Schon sitzt die Krone auf dem Kopf und die Freudentränchen kullern.
Ein wohlverdienter Sieg.
Die Pariser Fashion Week ist ein Muss für jede Modefashionista. John Galliano, Christophe Decarnin, Nina Ricci und Co. präsentieren die neuesten Kollektionen für die Saison Frühjahr/Sommer 2009.
Superkurze Kleider, mit anmutigen Drapierungen ...
... halbtransparente Stoffe in knalligen Farben, kombiniert mit scharfgeschnittenen Jacken in knalligem Orange. So sieht John Galliano die selbstbewußte Frau im nächsten Frühjahr.
Christophe Decarnin setzt auf glitzernden und lässigen Party-Look, der weiblich und zugleich ätherisch wirkt.
Designer Oliver Theyskens lässt elfengleiche Wesen defilieren: Mit Schleppe gearbeitete Kleider, zum Teil hochgeschlossen ...
... leicht fließende Stoffe, Volants ...
... und berauschende Blütendrucke kennzeichnen seine Kollektion genauso ...
... wie der garantierte Blick auf die hübschen Beine der Models.
Wer es streng und züchtig mag, trifft mit Designer Rick Owens die richtige Wahl.
Geometrische Formen, durch Rundungen abgemildert ...
... dominieren seine Kollektion in Schwarz und Anthrazit. Transparente Stoffe durchbrechen den Eindruck von Strenge.
Und wie man es gewohnt ist: Auf der Pariser Fashion Week präsentiert sich die Crème de la Crème der internationalen Designerszene. N24.de zeigt Ihnen die neuesten Kreationen.
Dai Fujiwara für Issey Myake
Dice Kayek
Gareth Pugh
Marlies Dekkers
Dai Fujiwara für Issey Miyake
Junya Watanabe
Marlies Dekkers
AF Vandevorst
Garteh Pugh
Kris van Assche
Vivienne Westwood
Maison Martin Margiela
Cacharel
Maison Martin Margiela
Tsumori Chisato
Tsumori Chisato
Tsumori Chisato
Cacharel
Cacharel
Maison Martin Margiela
John Galliano für Dior
Isabel Marant
Isabel Marant
Isabel Marant
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
John Galliano für Dior
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John Galliano für Dior
Kira Plastinina
Maison Martin Margiela
Maison Martin Margiela
Maison Martin Margiela
Marlies Dekkers
Marlies Dekkers
Olivier Theyskens für Nina Ricci
Olivier Theyskens für Nina Ricci
Olivier Theyskens für Nina Ricci
Olivier Theyskens für Nina Ricci
Olivier Theyskens für Nina Ricci
Rick Owens
Rick Owens
Rick Owens
Stars, Filme, rote Teppiche: Zum 65. Mal steigt das Internationale Filmfestival von Venedig. 21 Filme buhlen um die Gunst der Jury. Schließlich wollen alle einen der begehrten Goldenen Löwen. 
Außer Konkurrenz läuft der Streifen "Burn After Reading", für den die beiden Coen-Brüder ... 
... George Clooney und Brad Pitt vor die Kamera bekommen haben. 
Beim Fototermin am Nachmittag hatten die beiden einen Mordsspaß ... 
... mit der Fotografenmeute ... 
... unter die sich auch Wim Wenders, Leiter der Jury, gemischt hatte. 
Zuvor war Brad Pitt - standesgemäß für Venedig - per Wassertaxi ans Lido, an den Ort des Geschehens gebracht worden. 
Genauso George Clooney, der schon beim Aussteigen von Autogrammjägern umlagert wurde. 
Vor dem Lido herrschte ein unglaublicher Andrang. 
Die Paparazzi standen einander auf den Füßen herum - in Erwartung eines guten Fotos. 
Aber auch Fans waren vertreten. Dieser hier verband wohl vor allem eine rauschende Partynacht mit George Clooney.
"No George, no party" - wo wir schon mal beim Thema sind: Am Abend rollten die Venezier dann den obligatorischen roten Teppich aus. Wieder im Mittelpunkt des Geschehens waren die Herren Clooney und Pitt. 
Und wieder hieß es Autogramme schreiben. 
Auch für die schottische Schauspielerin Tilda Swinton. 
Das Promi-Schaulaufen nahm kein Ende. So lief den Fotografen etwa Topmodell Claudia Schiffer vor die Linse ... 
... oder Claudia Cardinale. 
Ein echter Blickfang waren diese Beine mit diesen pinkfarbenen Schuhen, ... 
... deren Besitzerin offenbar vergessen hatte, das Preisschild abzumachen.
Die Schuhe gehören zu Topmodell Eva Herzigova, die reich behängt ... 
... mit dem italienischen Designer Valentino auftauchte.
Dann sollte es endlich losgehen. Clooney, Swinton und Pitt machten noch ein wenig Faxen bevor das Licht ausging und ihr Werk über die Leinwand flimmerte. 
Die Agentenkomödie "Burn After Reading" der Coen-Brüder gefiel. Auch die Moderatorin der Eröffnungsgala, die russische Theater- und Filmschauspielerin Xenia Alexandrowna Rappoport, war begeistert. Das Festival läuft noch bis zum 6. September. Statt täglich eine halbe Stunde zu schwitzen, reicht ausgiebiges Lachen, damit die Fettpölsterchen rund um die Hüfte einem durchtrainierten Waschbrettbauch weichen.
Ob die alte Volksweisheit "Lachen ist die beste Medizin" auch wissenschaftlich haltbar ist und der Körper Muskeln aufbaut, untersucht derzeit an der Universität Münster Sportstudent Ulrich Rehmes (26) in seiner Examensarbeit mit dem Arbeitstitel "Bei Rückenschmerzen Lach-Yoga?". Verkabelte Kommilitonen lassen erst anstrengende Kraftübungen für Bauch und Rücken über sich ergehen, bevor sie sich dann etlichen heftigen Lachsalven hingeben.
Lachen durch Yoga
Statt auf Witze erzählen oder lustige Filme setzt der angehende Sportlehrer dabei auf professionelle Unterstützung durch Lachyoga-Trainerin Veronika Spogis. Schon mehr als ein Dutzend Probanden hat die 48-Jährige in den vergangenen Tagen im Dienste der Wissenschaft zu Lachausbrüchen verholfen. 17 Muskeln im Gesicht und 80 am ganzen Körper gerieten beim Lachen in Wallung, berichtet die seit 2004 im Lachtreff Münster aktive Diplompädagogin.
Ulrich Rehmes hat sich für seine Studie einige der Muskeln an Bauch und Rücken herausgesucht. Solche, die mit gängigen Kräftigungsübungen auch bei Sport oder Krankengymnastik angesprochen werden. Und die - gut trainiert - der Volkskrankheit Rückenschmerz zu Leibe rücken könnten, an der Schätzungen zufolge rund 90 Prozent der Bevölkerung zumindest zeitweise leiden.
Der junge Mann will herausfinden, ob Lachübungen tatsächlich bei Prävention und Rehabilitation von Rückenschmerzen sinnvoll sein können.
Test mit Sportübungen
Für den nächsten Test liegen Rehmes Studienkollegen Alex (25) und Hamid (26) im Labor der Sportwissenschaften mit freiem Oberkörper auf der Matte. Auf die Haut an Bauch und Rücken klebt Ulrich Rehmes mehrere Elektroden-Paare.
Mit der sogenannten Elekromyographie (EMG) können so Stärke, Dauer und Anstieg der Muskelaktivität gemessen werden. Etwa eine halbe Stunde und mehrere Übungen später wechseln Alex und Hamid den Raum. Die Kabelpakete mit Verbindung zu einem Laptop sind in einer Hüfttasche verstaut.
Dann wird gelacht
Nebenan warten die Lach-Trainerin und weitere Studenten, um die Muskeln erneut zu strapazieren, dieses Mal aber locker leicht mit hoho, haha und hihihi. Veronika Spogis, die regelmäßig Kurse in dem von einem indischen Arzt entwickelten Lachyoga gibt, erklärt zunächst nur schmunzelnd, welche positive Wirkung das Lachen hat - selbst wenn es künstlich erzeugt wird: Stressabbau, Stärkung des Herz-Kreislauf- Systems, Förderung des Stoffwechsels und eine gehobene Stimmung sind nur einige davon.
Dann animiert sie die in einem Kreis zusammenstehenden Studenten zu mehreren Übungen: Dem "Handylachen" mit einem fiktiven witzigen Gespräch in der Telefonleitung folgen weitere Exkurse, bei denen sich die jungen Leute mal vor Lachen biegen, den Bauch halten, oder auch Rasenmäher-Geräusche mit Lach-Lauten nachahmen.
Die Stimmung in der Runde schaukelt sich hoch, auch zwischen den Übungen ohne Anleitung. Ulrich Rehmes am Computer misst alle paar Sekunden die Muskelaktivität an den zwei verkabelten Probanden, auch um den Unterschied zwischen künstlichem und natürlichem Lachen festzuhalten.
Lachen beansprucht Muskeln stärker
Nach dem witzigen Teil seiner Abschlussarbeit folgt demnächst die wahrscheinlich etwas trockenere wissenschaftliche Auswertung der erfassten Muskelaktivität. Aber schon der erste vorsichtige Blick auf die Balken und Kurven am PC sind für Rehmes und seinen Mentor Prof. Heiko Wagner aufmunternd.
"Erste Ergebnisse zeigen, dass die Muskelbeanspruchung während des Lachens ähnlich gängigen physiotherapeutischen Übungen ist - oftmals sogar stärker", zeigt sich der 40-Jährige Bewegungswissenschaftler schon jetzt begeistert von der Arbeit seines Studenten.
(Juliane Albrecht, dpa/N24)
23.11.2008 07:12 Uhr
Was ist der BMI?
